ყველა ადამიანი არ არის კმაყოფილი მისი პენისის ზომით. ზოგი პრობლემის რადიკალურ და საკმაოდ სახიფათო გადაწყვეტას ირჩევს - აკეთებს ქირურგიულ ოპერაციას.
მაგრამ ეს მიდგომა სავსეა სერიოზული გართულებებით, სქესობრივი კავშირის შეუძლებლობით.
საბედნიეროდ, არსებობს მრავალი გზა თქვენი პენისის სწრაფად გასადიდებლად სახლში.
ზოგჯერ, მხოლოდ რამდენიმე ვარჯიში საკმარისია პენისის გაჭიმვისთვის, რომ გამოიწვიოს დადებითი შედეგი. თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს ყოველდღე, მაშინ ეფექტი ბევრად უფრო სწრაფად გამოჩნდება.
შეიძლება პენისი გაფართოვდეს გაჭიმვით?
მამაკაცის რეპროდუქციული ორგანოს ზომა და ფორმა დამოკიდებულია ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. ამასთან, მექანიკური მოქმედებით შეგიძლიათ შეცვალოთ ეს მაჩვენებლები. მამაკაცების გამოხმაურება, რომლებიც ცდილობდნენ პენისის მოზიდვას სახლში, იმედს იძლევა, რომ ეს მეთოდი მუშაობს. ზოგი ირწმუნება, რომ მათ შეძლეს ღირსების გაზრდა 6 სმ-ით ან მეტით.
უფრო მეტიც, სავარჯიშოების დახმარებით შეგიძლიათ გაასწოროთ დაბადებიდან მრუდი პენისი, ასევე აღმოფხვრათ ნაადრევი ეაკულაციის პრობლემა.
ეფექტური ტექნიკა
სანამ სპეციალური ვარჯიშების გაკეთებას დაიწყებთ, უნდა გაზომოთ პენისის სიგრძე. ეს დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს. როგორ სწორად განვსაზღვროთ მამაკაცის ორგანოს სიგრძე:
- დადგმისას გამოიყენეთ მმართველი ან საზომი ლენტი პენისის ძირზე;
- ნაზად დააჭირეთ საზოგადოებრივ არეს, სანამ ხელი ძვალზე არ დაეყრება (განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჭარბი წონის მამაკაცებისთვის);
- დაწერე შედეგი ისე, რომ არ დაგავიწყდეს.
საშუალოდ, პენისის სიგრძე ზრდასრულ მამაკაცებში 13-დან 16 სმ-მდეა. ამრიგად, სავარჯიშოების დახმარებით შეგიძლიათ გახდეთ პენისის მფლობელი 20 სმ-ზე მეტი
არ არის რეკომენდებული ამ მეთოდების გამოყენება თინეიჯერულ ასაკშიპენისი ზრდის ეტაპზეა და შეიძლება დაზიანდეს.
როგორ მოვემზადო დახევისთვის?
მომზადება უნდა გაკეთდეს გაკვეთილამდე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება სერიოზული პრობლემების წინაშე აღმოჩნდეთ: ჰემატომები, ruptures, ანთება, ლიმფური შეშუპება. მძიმე შემთხვევებში შეიძლება მოხდეს გენიტალური ორგანოს გამრუდება და განვითარდეს იმპოტენცია.
სანამ პენისის დაჭიმვას დაიწყებთ, უნდა გაათბოთ. ეს გახდის ქსოვილებს ელასტიურს გაზრდილი სისხლის ნაკადის გამო. 5 წუთში უნდა გაათბოთ პენისი თბილი პირსახოცით, ადუღებულ და ოდნავ გაცივებულ წყალში, პალმებით მსუბუქი მოძრაობების გამოყენებით.
ძალის დაჭერა
დაიწყეთ სავარჯიშოების გაკეთება იმ დროს, როდესაც ტუალეტში შესვლა მცირედი გზით გსურთ. ტუალეტის მონახულება შესაძლებელია მხოლოდ გაკვეთილის შემდეგ. ყველაზე ხშირად, თქვენ უნდა გააკეთოთ ვარჯიშები მოდუნებულ მდგომარეობაში. მამაკაცის ღირსების ხელით გაფართოება ხორციელდება შემდეგი გზით:
- პენისი თითებით მოკიდეთ გლანგის ძირში და გაიწიეთ იგი წინ. არ უნდა იყოს ტკივილი, მაგრამ მცირე დისკომფორტი იქნება. დაელოდეთ 5 წამს და ამოიღეთ ხელი. შემდეგ, ანალოგიურად, პენისი გაიყვანეთ ჯერ მარცხენა მხარეს, შემდეგ მარჯვნივ. ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ ორგანოს ზემოთ და ქვემოთ.
- დაიჭირეთ იოგის პენისის ძირში და გაიწიეთ იგი წინ და ზემოთ. ნაზად შეატრიალეთ ორგანო ჯერ საათის ისრის მიმართულებით, შემდეგ კი სხვა გზით. თითოეული მარყუჟი უნდა დასრულდეს პენისის მსუბუქი მასაჟით, ეს აუცილებელია სისხლის მიმოქცევის გასაძლიერებლად. ამრიგად, პენისის ფრენიუმი დაჭიმულია. ერთ გაკვეთილზე, თქვენ უნდა გააკეთოთ მინიმუმ 25 ბრუნვითი მოძრაობა.
- შემდეგი ვარჯიში ხორციელდება მსუბუქი აღგზნების მდგომარეობაში. გაიგეთ პენისი პერინეუმისკენ და ნაზად დაჯექით მასზე. ამ შემთხვევაში, კავერნოზულ სხეულებზე ზეწოლა ხორციელდება, რის შედეგადაც იზრდება არა მხოლოდ სიგრძის, არამედ ვაჟკაცობის სისქეც.
- მტკიცედ დაიჭირე თავი თითებით, გაიყვანე პენისი მაღლა და დაიჭირე ამ მდგომარეობაში 7 წამის განმავლობაში. ამ დროს, მეორე ხელის თითებით, გაიარეთ ორგანოს მაგისტრალზე ქვევიდან ზემოდან, დაჭერით ძალდატანებით. თუ ტკივილი იგრძნობა, ვარჯიში უნდა შეწყდეს და თავი ხელით უნდა დააჭიროთ, რომ გადიდოთ სისხლის გამონადენი.
მნიშვნელოვანია პენისის სწორად დაჭიმვა, რათა არ დაზიანდეს იგი. ვერ იჩქარებ და უხეშად მოიქცევი. ეფექტის მანიფესტაციის დასაჩქარებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მოწყობილობა.
გამგრძელებელი
ამ კომპაქტური მოწყობილობით პენისი უკიდურესად ნაზად არის დაჭიმული, შედეგი მუდმივად ფიქსირდება. ქსოვილებს, რომლებიც იზრდება გაჭიმვის პროცესში, აქვთ იგივე სტრუქტურა, როგორც ორგანოს ორიგინალური ქსოვილები. ეს ნიშნავს, რომ მეთოდი იწვევს პენისის ბუნებრივ გაჭიმვას და არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის.
გამგრძელებელი არის მოწყობილობა, რომელიც შედგება ბაზისგან, წნელებისგან, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ დაარეგულიროთ მოწყობილობის სიგრძე და თავსახური. პენისი შეიყვანება მოწყობილობაში და ნაზად იჭიმება სასურველ ზომაზე. რა თქმა უნდა, ეს არ ხდება ერთ გაკვეთილზე.
გარკვეული დისკომფორტი უნდა იგრძნობოდეს მოწყობილობის ტარების დროს. ამასთან, მგრძნობიარე ტკივილის შეგრძნებები მიუთითებს იმაზე, რომ საჭიროა გამგრძელებლის სიგრძის შემცირება. ინსტრუმენტების გამოყენების წესები:
- პენისის საკაცე უნდა ატაროთ ყოველდღე, მინიმუმ 4 საათის განმავლობაში, მოკლე შესვენებებით ყოველ 60 წუთში;
- მაქსიმალური შესვენება 24 საათია, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეფექტი არ გამოჩნდება ან გაცილებით გვიან გამოჩნდება;
- შტანგის პირველი რამდენიმე დღე უნდა დაფიქსირდეს საცნობარო მნიშვნელობით;
- გახანგრძლივება ზოლი მინიმუმ 0, 5 სმ-ით ყოველ 7-10 დღეში.
ექსტენდერის მიღება რეკომენდებულია მთელი წლის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში პენისი მიაღწევს მაქსიმალურ სიგრძეს. თქვენ ვერ გაასწორებთ მოწყობილობას პენისზე ერექციის მდგომარეობაში. ასევე აკრძალულია გამგრძელებლის ტარება ღამით. პენისის გადიდება ამ მოწყობილობით გაჭიმვით საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ პენისი 7 სმ სიგრძით, ვიდრე მისი ბუნებრივი ზომა.
წონის გამოყენება
ამ შემთხვევაში, მხოლოდ გენიტალური ორგანოს სიგრძე გაიზრდება, სისქე იგივე დარჩება. ზოგიერთ მამაკაცს ეშინია ამ მეთოდის გამოყენებას, ვინაიდან გაცილებით ადვილია ხელების დახმარებით განავითაროს ნისკარტის კუნთი, რადგან პროცესის კონტროლი შეგიძლიათ. ამასთან, თუ სავარჯიშოები სწორად გაკეთდა, პენისი არ დაზიანდება და ეფექტიც შესანიშნავი იქნება.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ამ მიზნით სპეციალურად შექმნილი დანართები. მაგრამ მამაკაცები ხშირად იყენებენ იმპროვიზირებულ საშუალებებს. ყველაზე ხშირად გამოიყენება:
- წიგნი;
- თასი;
- ბოსტნეული ან ხილი;
- პლასტმასის ბოთლი წყლით.
გაკვეთილის დაწყებამდე უნდა გაათბოთ პენისი მასაჟით. მაქმანი დატვირთულია მიბმული. თუ იყენებთ ნივთს, რომელსაც თოკს ვერ დაურთავთ, ჩაუშვით ტომარაში. სტრიქონის ზედა დასასრულია პენისი, ზემოდან კი წებოვანი თაბაშირი.
ტვირთის მაქსიმალური წონა პირველ ეტაპებზე არის 0, 25 კგ. თქვენ უნდა დაიწყოთ 5 წუთით. თუ მტკივნეული შეგრძნებები გამოჩნდება და თავი დაბუჟდება, შეგიძლიათ დრო შეამციროთ 1-2 წუთამდე.
იმისათვის, რომ განაგრძოთ კუნთის კუნთი რბილი და თანდათანობით, უნდა გაზარდოთ ტარების დრო და დაამატოთ 5 წუთი რამდენიმე დღეში. აპარატის ტარების ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 1 საათს.
Მასაჟი
გენიტალიების ორგანოს სიგრძისა და სისქის გაზრდის გარდა, მასაჟი იძლევა შესანიშნავ შედეგს გაუმჯობესებული პოტენციის სახით. თუ სათესლე ჯირკვლებსაც შეიზილებთ, შეგიძლიათ გაზარდოთ ტესტოსტერონის გამომუშავება, რაც ხელს შეუწყობს მამაკაცის სიმტკიცის გაძლიერებას. გაიზრდება სპერმის რაოდენობა ეაკულატში, რაც მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც სურს გახდეს მამა.
როგორ მასაჟი პენისი და სათესლეები:
- პროცედურის დაწყებამდე თბილი სასქესო ორგანოები, ოდნავ გაიყვანეთ სკროტუმი;
- მასაჟი პენისი ძალისხმევით, ცდილობენ მის გამოყვანას;
- სათესლეების დაჭიმვა ხდება ფრთხილად ორივე ხელის თითებით;
- შეგიძლიათ მსუბუქად შეეხეთ სკროტუმს და გაანადგუროთ ის თქვენს ხელებში.
თუ მასაჟი სწორად გაკეთდა, სისხლის ნაკადის გამო სათესლე ჯირკვლები შესამჩნევად მძიმეა. პენისი უფრო სწრაფად გაფართოვდება, თუ პროცედურის დროს გამოიყენებთ სპეციალურ კრემს.
შედეგები
სავსებით შესაძლებელია პენისის ზომისა და ფორმის შეცვლა, თუ არ გამოტოვებთ კლასებს და სწორად გააკეთებთ სავარჯიშოებს. მნიშვნელოვანია პოზიტიური ეფექტის მიღება და გაზომვების რეგულარული ჩატარება.
გახსოვდეთ, რომ პენისის ფრენიუმი გაჭიმეთ განსაკუთრებული სიფრთხილით. ძლიერი ტკივილის ატანა არ შეიძლება, მაგრამ ვარჯიშის დროს გარკვეული (არც თუ ისე სასიამოვნო) შეგრძნებები უნდა იყოს.
| მეთოდოლოგია | ეფექტურობა |
|---|---|
| ძალის დაჭიმვა | 2/10 |
| გამგრძელებელი | 4/10 |
| წონა | 4/10 |
სწორი მიდგომით და რეგულარული ვარჯიშით შეგიძლიათ დაითვალოთ პოზიტიურ შედეგზე. ამასთან, ეფექტი არ იქნება სწრაფი. თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება მინიმუმ რამდენიმე კვირის განმავლობაში.